Jag gjorde en dum sak idag. Iallafall tycker min inbyggda moralkärring det. Jag kunde inte sova på hela natten och kände mig som en förstörd trasig människa på morgonen, inte så konstigt kanske. Men jag hade bestämt mig för att va på praktiken halv 8 som vanligt iallafall. En dag klarar man väl utan sömn, eller? Men när jag vaknade, och visste inte riktigt hur kände mig, med strålande huvudvärk och förvirrad över hela min existens. Så jag ringde och "sjukanmälde" mig. Jag får fruktansvärt dåligt samvete av sånt här och känner mig som en ytterst dålig människa. Men jag på något sätt drog en gräns för mig själv och vägde förlusterna eller konsekvenserna över mitt handlande, vilket jag kom fram till att det inte skulle bli några. Förutom att jag kommer känna mig lite illa till mods nästa gång jag går dit, möjligtvis.

Jag försöker lära mig att släppa greppet om ångesten lite.

Tänkte gå till stan snart för att skingra tankarna. Och möjligtvis hitta några julklappar.